あなたの身体は、あなたが口に入れたものでできています。

　細胞の入れ替わり速度

　
　胃の粘膜　3日

　肝臓　一か月で約96％（遅い成分は約1年）

　筋肉　一か月で約60％　（遅い成分は約200日）

　血液　4.5～5ℓの血液は100～120時間ですべて入れ替わる